Een beetje stress is helemaal niet erg. Maar als je lange tijd spanning ervaart, snel geïrriteerd bent en niet meer kunt ontspannen, dan kan stress leiden tot een burn-out.

Wil u stress verminderen en er beter mee leren omgaan? Volg dit seminarie en ga naar huis met tips, tools en oefeningen om een gezond evenwicht te creëren in uw stress- en energiemanagement.

Een greep uit de thema’s:

- Herken uw stresstype

- Geluksstress versus overlevingsstress

- De impact van stress

- Instant ont-stressen & stresspreventie

Deze opleiding wordt hybride aangeboden, d.w.z. 'on campus' of via 'livestream'.

Na afloop van de vorming (binnen de 48 uur) ontvangt u de opname van de sessie, die u 14 dagen lang kan herbekijken.

Let wel, het herbekijken van deze opname geeft geen recht op een aanwezigheidsattest!

woensdag 20 december 2023
18:30 ⇾ 21:30

Inschrijven kan tot en met: dinsdag 12 december 2023 (23:59)
Kosteloos annuleren kan tot en met: dinsdag 12 december 2023 (23:59)

(Ere-)bestuurslid LVEB: 0,00 EUR

Ambtenaar: 50,00 EUR

Bestuurslid LVEB: 0,00 EUR

Deelnemer: 100,00 EUR

LVEB-lid: 50,00 EUR

PXL-Personeel: 0,00 EUR

PXL-Student: 10,00 EUR

Sponsor: 0,00 EUR