Op 10 oktober, de Internationale Dag van de Geestelijke Gezondheid, willen we wereldwijd stil staan bij het belang van mentale gezondheid en het vergroten van bewustzijn over psychische aandoeningen en de ondersteuning die daarbij komt kijken. Hogeschool PXL draagt hier graag aan bij! We organiseren een speciale yoga-sessie die je vanuit je bureaustoel kunt volgen. Tijdens deze sessie laten we je zien hoe stoelyoga kan bijdragen aan het verminderen van werk gerelateerde stress en het bevorderen van je mentale welzijn.
Doe mee en ontdek hoe ontspanning binnen handbereik is! Zorg ervoor dat je je uiterlijk op maandag 7 oktober inschrijft via de link.
TIP: Volg stoelyoga samen in groep voor meer verbinding met elkaar.